Comment perdre du poids après 50 ans

LE SECRET POUR PERDRE DU POIDS APRES 50 ANS

Il va falloir veiller à conserver leur jeunesse et leur fonctionnement optimal. Terminés les petits gâteaux et les biscuits trop sucrés entre les repas et avant le dodo surtout. Tenez, Dukan, juste 2 exemples. Comprendre les calories Compteur de calories Que sont les calories?

Ouvrir le lien dans un nouvel onglet Ouvrir le lien dans une nouvelle fenêtre. Les changements hormonaux de la ménopause comme pendant les grossesses favorisent en effet cette prise de poids.

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Poster un commentaire Connectez-vous afin de laisser un commentaire. Mais rassurez-vous : que ce soit à 20 ans ou à 50 ans, il est tout à fait possible de perdre quelques kilos que l'on juge superflus grâce à un programme minceur à respecter. La sensation de soif diminue avec les années et donc vous ne buvez pas.

Avec quelques petits trucs fort simples, vous pourrez vous aussi perdre du poids pour être au meilleur de votre forme.

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