Huile canola vs huile végétale

Art de vivre Choisir la bonne huile pour la cuisson Le mercredi 7 octobre Sur le site de Santé Canada : Quels types et quantités d'huiles ou de matières grasses dois-je consommer? Bien que de grandes marques comme Wesson et Crisco utilisent principalement le soja dans leurs huiles végétales, le maïs, les arachides, les graines de carthame, graines de coton et les graines de tournesol peut également être utilisé.

Les deux types de graisses insaturées - monoinsaturés et polyinsaturés - réduire les taux de cholestérol total et le mauvais cholestérol. Calendrier des rendez-vous santé. La même portion de l'huile de tournesol a 9 grammes d'acides gras oméga-6 sous la forme d'acide linoléique.

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Spectrum Oils. Les huiles végétales peuvent aussi servir de carburant huile de colza, etc. Heureux de vous compter parmi nos lecteurs! Abonnez-vous à la lettre d'information La question Santé de la semaine : notre réponse à une question que vous vous posez plus ou moins secrètement. Healthy traditional Mediterranean diet: an expression of culture, history, and lifestyle.

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